Fördelar med utomhusvistelse

Vistelsen i naturen har många positiva sidor, såväl kroppsliga som mentala. Våra barn blir både friskare och gladare av att vistas ute i naturen. Vi vill att våra barn, med öppna sinnen skall lära känna naturen och utveckla en medvetenhet om naturen. Genom vistelserna i naturen övas sinnena, fantasin, motoriken men även den sociala träningen och den sociala gemenskapen, på ett naturligt sätt. Man får en naturlig lek på naturliga lekplatser. Barnens kreativitet kan blomma fritt. Utomhus får barnen ett större personligt revir. Konflikterna är färre än inomhus – alla får ju plats och träd, pinnar och löv finns det gott om. Och ute blir ljudnivån automatiskt behagligare. Hjärnforskaren David Ingvar har i sin bok Utan lek inget liv skrivit kloka ord om barn i naturen: "Det är nödvändigt att vara utomhus för att våra hjärnor ska stimuleras av det flöde av ljus, ljud, former och färger som naturen bjuder på. Vi behöver de stimuli för vår hörsel, vår syn och vår hud som finns utomhus i fågelsång, vindsus, solreflexer och skuggor, fukt och dimma, färgupplevelser bland blommor och insekter. Våra hjärncellers tillväxt är beroende av denna särskilda stimulans som naturen erbjuder. Särskilt i åldrarna 3-6 år då energiflödet i den mänskliga hjärna är som störst."